Manfaat Kacang Hijau Untuk Asam Lambung

By | June 28, 2018

Manfaat Kacang Hijau Untuk Asam Lambung – Seseorang yang mempunyai riwayat penyakit asam labung ataupun maag diharuskan menjaga pola makan dengan baik. Selain itu, Anda juga diharuskan menghindari makanan yang dapat memicu penyakit kambuh kembali. Hal tersebut bertujuan supaya penyakit tidak semakin parah dan bisa segera disembuhkan. Ada banyak makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung, contohnya Manfaat Kacang Kedelai Untuk Asam Lambung. Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai Manfaat Kacang Kedelai Untuk Asam lambung, bagi Anda yang penasaran simak penjelasannya dibawah ini.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaatnya, kita bahas sedikit tentang kacanghijau terlebih dahulu. Kacang hijau adalah tumbuhan jenis kacang-kacangan yang mempunyai nama latin Vigra radiata yang banyak tumbuh di daerah tropika seperti di Indonesia. Kacang hijau merupakan sumber protein nabati yang cukup tinggi, sering dijumpai dan mudah didapatkan karena banyak dijual dipasar. Di Indonesia sendiri, kacang hijau banyak dimanfaatkan dan diolah menjadi berbagai makanan seperti bubur kacang hijau. selain itu, kacang hijau juga sering diolah menjadi kecambah yang disebut tauge. Baca Juga Manfaat Tauge Untuk Asam Lambung.

Manfaat Kacang Hijau Untuk Asam Lambung

Manfaat Kacang Hijau Untuk Asam Lambung

Kacang hijau ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk penderita asam lambung maupun penyakit maag. Hal tersebut karena kandungan serat pada kacang hijau sangat baik untuk kesehatan lambung dan pencernaan. Setiap 100 gram kacang hijau mengandung 16 gram serat, kandungan tersebut cukup untuk memenuhi kebutuhan serat harian hingga 64 persen. selain serta, kacang hijau juga banyak mengandung gizi dan nutrisi lain yang sengat baik untuk kesehatan tubuh. Diantaranya protein, karbohidrat, vitamin B kompleks, vitamin K, vitamin C, provitamin A dan beragam mineral seperti asam folat, magnesium, zat besi, kalsium, dan fosfor.

Dari berbagai kandungan kacang hijau tersebut yang menjadi sebab mengapa kacang hijau mempunyai manfaat yang baik untuk asam lambung dan juga maag. Sehingga bagi Anda yang mempunyai keluhan asam lambung dan juga penyakit maag cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang diolah dari kacang hijau secara rutin. Tentunya kacang hijau harus diolah dengan cara yang benar supaya manfaatnya bisa lebih terasa.

Perlu Anda ketahui, penyakit maag dan asam lambung adalah penyakit yang cukup berbahaya jika dibiarkan tanpa penangan yang tepat. Sudah banyak kasus penyakit maag bisa menyebabkan kematian. Sehingga bagi Anda yang mempunyai riwayat penyakit maag jagalah pola makan dan obati segera penyakit tersebut. Penyakit maag dan asam lambung perupakan penyakit yang sering dialami oleh banyak ornag namun sering disepelekan. Asam lambung dan Maag salah satu penyakit ringan yang bisa jadi berbahaya jika tidak diobati dengan tepat.

Baca Juga : Obat Asam Lambung QnC Jelly Gamat

Cara Mengolah Kacang Hijau Untuk Asam Lambung

Untuk mengobati asam lambung dan maag menggunakan kacang hijau bisa dilakukan dengan beberapa cara olahn kacang hijau. Namun kali ini kita akan bahas cara mengolah kacang hijau dengan cara dihaluskan yang nantinya bisa diseduh untuk dikonsumsi seperti kopi. Berikut ini cara mengolahnya:

  • Siapkan kacang hijau 1/4 kg
  • Bersihkan kacang hijau yang sudah disiapkan menggunakan air
  • Setelah itu keringkan kacang hijau yang sudah dibersihan hingga keringkan
  • Jika sudah kering, sangrai kacang hijau tersebut hingga matang.
  • Setelah itu tumbuk kacang hijau hingga halus.
  • Tuangkan 1 sendok makan kacang hijau halus kedalam satu gelas dan campurkan dengan air hangat.
  • Untuk menambah rasa Anda bisa tambahkan gula atau madu sesuai selera Anda
  • Minum ramuan kacang hijau tersebut 3 kali sehari secara rutin.

Itulah penjelasan singkat mengenai manfaat kacang hijau untuk asam lambung. Atasi asam lambung dan penyakit maag dengan cara yang tepat, salah satunya dengan memanfaatkan bahan alami seperti kacang hijau. Berbagai manfaat yang Anda dapat juga sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Semoga Bermanfaat.

| Manfaat Kacang Hijau Untuk Asam Lambung

Leave a Reply