Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Mengatasi Asam Lambung

By | August 31, 2017

Manfaat air kelapa muda untuk mengatasi asam lambung – Penyakit asam lambung atau dalam bahasa medis disebut (GERD) sebagai Gastroesophageal Reflux Disease adalah kondisi yang disebabkan oleh naiknya asam lambung menuju kerongkongan karena tidak berfungsinya lower esophageal sphincter (LES). Gejala dari GERD sendiri diantaranya seperti nyeri ulu hati atau rasa terbakar di dada, bau mulut atau mulut yang terasa asam atau pahit, mual, sulit menelan, batuk kering yang bisa berkepanjangan, dll.

Salah satu cara untuk menghindari penyakit asal lambung adalah dengan menghindari faktor yang dapat menyebabkan asam lambung naik atau penyebabnya, yaitu dengan menghindari makanan berlemak atau berminyak, makanan pedas, makanan asam, alkohol, kafein, rokok, dan obesitas. Anda juga bisa cegah asam lambung dengan makan dengan porsi yang kecil namun frekuensinya agak sering, hindari berbaring setelah makan, dan hindari menggunakan pakaian yang ketat.

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Mengatasi Asam Lambung

Tidak hanya untuk melepas dahaga serta menyegarkan tubuh, air kelapa muda bisa menggantikan ion di dalam tubuh yang hilang setelah aktivitas yang kita jalankan setiap harinya. Bahkan fakta mengungkapkan bahwa air kelapa muda ini bisa membantu Anda yang mempunyai masalah pada asam lambung. Air kelapa muda mampu membantu menghilangkan rasa panas di lambung sebagai tanda adanya kenaikan asam lambung. Hal ini terjadi karena ketika asam lambung naik, air kelapa muda yang kita konsumsi bisa menetralkan asam lambung, serta membantu lambung menghasilan lendir yang dapat menjadi pelindung dari berbagai ancaman lain termausk tingginya kadar asam lambung di dalam tubuh.

Baca Juga : Obat Asam Lambung Naik

Air kelapa muda juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan karena berfungsi memperbanyak kandungan serat di dalam tubuh. Bahkan kandungan didalam air kelapa muda dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

Berikut ini beberapa kandungan nutrisi yang terkandung dalam air kelapa muda, diantaranya:

  • Kalori
  • Lemak
  • Natrium
  • Kalium
  • Serat
  • Gula
  • Protein
  • Kalsium
  • Vitamin C
  • Zat Besi
  • Magnesium

Dari berbagai kandungan diatas, yaitu makronutrient (karbohidrat, protein, dan lemak) serta maupun mikronutrient (mineral dan vitamin) sangat bermanfaat untuk membantu kinerja organ-organ pencernaan. Sehingga dengan mengkonsumsi air kelapa dapat membantu mengatasi berbagai kondisi yang mumcul akibat kenaikan asam lambung, seperti mendinginkan lambung dan membantu mengurangi timbulnya sensasi terbakar pada lambung.

Baca Juga :
Manfaat Labu Kuning Untuk Penyakit Maag

Manfaat Gambir Untuk Penderita Sakit Maag

Untuk mengatasi masalah penyakit asam lambung dan gangguan pencernaan, konsumsi air kelapa muda sebanyak satu gelas 30 menit setelah makan. Lakukan secara rutin selama 2-3 bulan serta dibarengi dengan mengkonusmis makanan yang bergizi, minuman bermineral dan makanan yang sehat untuk lambung. Jangan lupa juga hindari makanan yang dapat menyebabkan asam lambung naik.

Itulah penjelasan singkat mengenai manfaat air kelapa muda untuk mengatasi asam lambung. Anda bisa mencobanya untuk mengatasi masalah lambung Anda. Tapi tetap ingat, jangang mengkonsumsinya secara berlebihan, karena efeknya akan tidak baik juga jika mengkonsumsi air kelapa muda secara berlebihan. Semoga bermanfaat.

| Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Mengatasi Asam Lambung

2 thoughts on “Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Mengatasi Asam Lambung

  1. Pingback: Manfaat Buah Alpukat Untuk Penyakit Asam Lambung

  2. Pingback: Manfaat Singkong Untuk Penyakit Asam lambung - Obat Asam Lambung

Leave a Reply